كيف تحول الجوال إلى أداة مفيدة في الدراسة

الجوال و الدراسة موضوع شائك تتوالى يوماً بعد يوم الدراسات والتصريحات التي ترى أن استخدام الهاتف الذكي سلوك تحول إلى إدمان، والذي لا يستطيع صاحبه تركه أو الابتعاد عنه. ونقدم لك هنا طرق لفطام نفسك عن الهاتف الذكي بل و بالعكس تحويله إلى أداة للتركيز و زيادة الإنتاجية …

هناك 3 تطبيقات أساسية يمكنك الاعتماد عليها و ستلاحظ تحسناً فورياً بأقل من 24 ساعة..

تابع معنا :

أولاً : الجوال و الدراسة – تطبيق DETOX

ما هو برنامج DETOX ؟

هو برنامج يساعدك على التركيز التام بما بين يديك من دراسة أو عمل…

فكرته الأساسية تعتمد على أن تحدد مدة زمنية و بعدها سيقوم هذا البرنامج بإلغاء كل مزايا الهاتف و إقفاله عنك تماماً عدا ميزة استقبال المكالمات حيث سيسمح لك بالرد على المكالمات الواردة فقط.

و ستستمر على هذه الحالة حتى ينتهي المؤقت الذي وضعته.

لتحميل برنامج التركيز DETOX :

• التقييم 10/10
• الحجم 5 ميغا بايت تقريبا
• رقم النسخة 4.2

للتحميل من جوجل بلاي اضغط هنا

للتحميل من رابط خارجي اضغط هنا

للتحميل من رابط مباشر اضغط هنا

ثانياً : الجوال و الدراسة – تطبيق ALARMY

هو برنامج يضمن لك الاستيقاظ بكل تأكيد مهما كنت تعباً أو كانت فترة نومك قصيرة

فكرته الأساسية تعتمد على أن تحدد منبهاً و بعدها ستقوم بتحديد مهمة تضمن استيقاظك و يمكنك الاختيار من العديد من المهام بحيث لا يتوقف المنبه عن الرنين بصوت مزعج حتى تقوم بالمهمة التي حددتها قبل نومك

كمثال تجد لديك مهمات مثل ( رج الجوال عدد معين من الرجات – تصوير صورة بعيدة عن فراشك – حل مسائل جمع وضرب و طرح رياضية – مسح رمز باركود جهته مسبقاً بمكان بعيد عن فراشك ….) و كل واحدة من هذه المهام لها عدة درجات من الصعوبة بحسب ثقل نومك.

لتحميل برنامج المنبه المزعج ALARMY :

• التقييم 9.6/10
• الحجم 91 ميغا بايت تقريبا
• رقم النسخة 4.5

للتحميل من جوجل بلاي اضغط هنا

للتحميل من رابط خارجي اضغط هنا

للتحميل من رابط مباشر اضغط هنا

ثالثاً : الجوال و الدراسة – تطبيق SLEEP SOUNDS

هو برنامج يضمن لك الصفاء الذهني سواء كنت تحب الاستماع لموسيقى أو أصوات مهدئة أثناء دراستك أو قبل نومك

فكرته الأساسية تعتمد على أن تختار ما يناسبك من أصوات و ما يناسب الحالة التي أنت بها و لديك العديد من الخيارات

كمثال تجد لديك أصوات مثل ( تغريد عصافير – جريان مياه – PINK/WHITE/BROWN NOISE – صوت كافيه – مطر ….) و كل واحدة من هذه الأصوات لها عدة درجات بحسب ذوقك الخاص , كما بإمكانك المزج بين عدة أصوات لحد ال 10 أصوات معاً , مع التحكم بشدة كل منها على حدة.

لتحميل برنامج الصفاء الذهني SLEEP SOUNDS :

• التقييم 9.3/10
• الحجم 50 ميغا بايت تقريبا
• رقم النسخة 5

للتحميل من جوجل بلاي اضغط هنا

للتحميل من رابط خارجي اضغط هنا

للتحميل من رابط مباشر اضغط هنا